La dieta LeBootCamp

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Valérie Orsoni, prima di diventare coach ed esperta di nutrizione, è stata una giovane donna in sovrappeso che è arrivata a sperimentare fino a quaranta tipi di diete. Ogni volta perdeva chili e poi regolarmente li riguadagnava con enorme delusione e parecchi sensi di colpa. Un giorno ha deciso che doveva trovare una soluzione definitiva, sana e senza dover rinunciare ai suoi cibi preferiti. Ha letto, studiato, provato per selezionare i fattori più efficaci di ogni regime. Il programma comporta quattro fasi, una più potente dell'altra: Detox: libera il corpo dalle tossine, i primi chili se ne vanno in fretta, si fa un pieno di energia e antiossidanti. Attacco: si perdono i chili più difficili, si riduce la cellulite, si tonifica il corpo. Booster: ha un effetto accelerante sul metabolismo per eliminare gli ultimi chili. Perfetto anche dopo periodi di gozzoviglie (tipo le feste). Ideale per ottenere la pancia piatta. Equilibrio: la chiave per restare magri tutta la vita è nell'equilibrio acido-basico. Il peso si stabilizza in modo definitivo.

INFORMAZIONE

DATA: 2016

NOME DEL FILE: La dieta LeBootCamp.pdf

DIMENSIONE: 3,55 MB

AUTORE: Valérie Orsoni

ISBN: 9788868363123

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Chi è Valerie? ‹ Valerie Orsoni : creatrice del LeBootCamp ...

Così tutti gli elementi presenti nella dieta LeBootCamp sono stati confermati in almeno cinque ricerche compiute secondo un protocollo rigido e su un campione rappresentativo.

Ecco la dieta LeBootCamp: quali sono le fasi ? quanto si ...

La dieta LeBootCamp Valérie Orsoni. Valérie Orsoni ci illustra il suo metodo rivoluzionario e scientificamente testato da un pool di medici, ricercatori, atleti e nutrizionisti. Il programma comporta quattro fasi, una più potente dell'altra.

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